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메리골드 마음세탁소 책 추천 및 기억할 만한 글귀 메리골드 마음세탁소 완독 후에 가장 적극적인 독서라고 할 수 있는 서평 적기에 도전해 봅니다. 우선 기억할 만한 글귀부터 적어나가면서 나와 책의 연결고리를 찾고자 합니다. 메리골드 마음세탁소 책 추천 윤정은 장편소설로 북로망스에서 출간되었습니다. 저는 도서관에서 빌려 읽습니다. 읽은 후 맘에 든다면 구매하는 스타일입니다. 요즘 불편한 편의점, 휴남동 서점을 아주 재미있게 읽었었는데요, 이번엔 세탁소 입니다. 그것도 마음 세탁소이지요. 표지나 제목은 제 스타일이 아닌데, 저의 사랑하는 사람이 꼭 읽어보라고 추천해서 읽게 되었습니다. 결론부터 말씀드리자면 책 사러 가야 할 것 같습니다. 내용이 잔잔한 소설인데요, 문구는 거의 철학책이나 자기 계발서 수준입니다. 좋은 글귀 사진을 몇 장을 찍었는지 알 수 없을.. 2024. 1. 5.
오트밀죽 준비물 만드는 순서 및 칼로리 계산 된 다이어트 음식 추천 01 오트밀죽 준비물과 만드는 순서 및 칼로리를 확인해 봅니다. 확실한 다이어트 음식인데요 만들기 아주 좋고 사실 저녁에 이 한 그릇으로 칼로리 조절하시면, 1달 뒤 눈에 띄는 몸매와 체중을 만날 수 있을 거라 확신해 봅니다. 오트밀죽 준비물 1. 귀리 2. 다시물 3. 자른 미역 4. 냉동 새우 또는 참치 5. 파 6. 참기름 7. 깨소금 8. 김가루 또는 김 9. 필요에 따라 소금 만드는 순서 1. 오트밀을 다시물에 넣습니다. 다시물은 멸치등을 이용한 어떤 다시물도 좋습니다. 한알 육수와 같은 것도 좋겠네요. 사실 아무것도 없다면, 맹물을 넣어도 되고 다시다가 있으면 살짝 넣어주면 좋습니다. 진짜 없을 땐 라면 스프도 좋습니다. 2. 마른미역을 물에 불리고, 냉동 새우도 물에 넣어 흐물흐물하게 만듭니다. .. 2024. 1. 4.
코지 하우스 양산 스테이크 스파게티 맛집 후기 코지 하우스 양산 점 방문하여 스테이크와 스파게티를 맛보고 왔습니다. 내돈내산으로 완전히 개인적인 후기 시작해 봅니다. 코지 하우스 양산 위치 경남 양산시 물금읍 황산로에 위치해 있습니다. 양산 시립 도서관 가는 길, 부산대 병원 맞은편, 탑마트 근처 이 정도 설명하면 양산 분들은 바로 찾아갈 수 있을 것 같습니다. 주차장도 잘 되어있고, 찾기도 쉬워서 자가용 이용하시는 분들은 좋을 것으로 보입니다. 오봉 지하차도 근처이고, 코지 하우스만 눈에 확 띄어서 금방 찾을 수 있었습니다. 입구에 영어로 코지 하우스라고 적혀있습니다. COZY는 사전 찾아보니 편안한 이라는 뜻이군요. 입구에 메뉴판이 펼쳐져 있어서, 웨이팅 시나 밥 다먹고 잠시 궁금할 때 보면 좋을 것 같습니다. 코지 하우스 메뉴 스테이크와 파스타.. 2024. 1. 2.
새해 목표 세우는 방법 3단계 새해 목표 세우는 방법에 대해서 이야기해보려 합니다. 늘 1월 1일이 되면 의지력이 뿜뿜 하면서 하고자 하는 일들이 많아지고 목표를 많이 세웁니다. 지킬 수 있는 목표를 세우는 것이 가장 중요하기에 개인적으로 사용하는 방법에 대해서 공유해 봅니다. 1단계, 나의 고치고 싶은 행동, 미래의 나에게 해주고 싶은 행동 찾기 대부분의 사람들의 새해 1순위 목표는 건강입니다. 외식도 많이 하고 움직임도 적기 때문에 성인병은 늘어나고 체중도 늘어나고 허리도 늘어나서 또 운동 하기 싫어지고, 그러면 또 배달 음식을 시키게 되고 하면서 악순환의 고리가 시작이 됩니다. 그래서 하나하나 행동을 먼저 관찰을 해야 합니다. 그래서 나의 행동 중에 어떤 행동을 고치고 싶은지, 어떤 행동을 하고 싶은지를 찾는 것이 먼저 입니다... 2024. 1. 1.

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