pillyze1 다이어트 어플 필요성 확인 후 필라이즈 추천 이유, 후기 및 장점 단점 다이어트 어플 종류가 너무나 많은 가운데에서 자신에게 맞는 것을 찾아내는 것은 생각보다 노력을 요하는 일입니다. 명확한 목적을 가지고 사용할 수 있는 다이어트 관련 어플인 필라이즈 사용 후기 및 장점, 단점을 확인해 봅니다. 다이어트 어플 필요성 확인 다이어트라는 것은 사전적 정의로 보았을 때, '미용이나 건강을 위해서 먹는 음식에 제한을 두는 것'이라 되어 있습니다. 포인트는 제한입니다. 일부 먹고 싶은 것을 못 먹게 제한한다는 뜻이죠. 제한하는 것 이전에는 무엇일까 생각해 보면 지금 먹고 있는 식단에 대해서 안다는 것입니다. 사실 살이 찌는 이유 중 가장 쉬운 원리가 쓰는 에너지 보다 들어오는 에너지가 많아졌을 때 살이 찌기 때문에 현재 내 몸으로 들어오고 있는 에너지의 양을 파악하는 것이 다이어트의.. 2023. 10. 27. 이전 1 다음
